Kalian pernah ga sih suka tiba-tiba nangis pas ngelamun sebelum tidur, terus sering ngerasa bingung atau ga tau dengan apa yang kalian mau saat ini. Nah bisa jadi kalian berada pada fase Quarter Life Crisis.
Quarter Life Crisis itu apasih?
Itu merupakan sebuah istilah psikologi populer yang menggambarkan fenomena yang biasanya kita alami di usia mungkin awal 20 an sampai akhir menjelang 30 an. Di usia-usia segini biasanya kita mengalami krisis kegalauan, kebingungan, atau kehilangan arah terkait dengan masalah-masalah yang kita temui. Entah itu soal pendidikan, pekerjaan bahkan relationship.
Quarter Life Crisis itu apasih?
Itu merupakan sebuah istilah psikologi populer yang menggambarkan fenomena yang biasanya kita alami di usia mungkin awal 20 an sampai akhir menjelang 30 an. Di usia-usia segini biasanya kita mengalami krisis kegalauan, kebingungan, atau kehilangan arah terkait dengan masalah-masalah yang kita temui. Entah itu soal pendidikan, pekerjaan bahkan relationship.
Fase ini merupakan hal yang normal dan lumrah dimana kita baru pertama kali mulai melakukan sesuatu yang belum pernah kita jalani dan wajar kalau kita kaget akan hal tersebut. Namun yang membuat Quarter Life Crisis ini terkesan menyeramkan itu karena kita terlalu sering mendengarkan apa kata orang dan selalu mengikuti standar orang lain terkait kehidupan yang kita jalani.
Hampir semua orang mengalami fase ini dan ga jarang membuat mereka jadi insecure, overthinking, ketakutan akan kegagalan bahkan sampai depresi.
Sebenarnya Quarter Life Crisis ini bisa baik-baik saja selama kita berani menutup telinga dan menghindari energi negatif yang ga berguna dan ngebuat kita down.
Hidup orang ceritanya kan beda-beda dan kamu juga pasti udah tau itu. Terus kenapa masih habisin tenaga buat ngebandingin diri dengan orang lain?
Semua permasalahan di fase quarter life ini merupakan anak tangga baru yang penting kita lalui untuk akhirnya bisa dianggap dewasa.
Kenali diri lebih dalam, cari kelebihan apa yang ada dalam diri kamu dan perbaiki apa kekurangan kamu. Selalu berpikir positif kalo kamu pasti bisa sukses dengan jalan kamu sendiri. Percaya sama Tuhan kalo rencana-Nya lebih indah dari apa yang ada di pikiran kamu.